A kendó

A kendó tradicionális japán kardvívás, ami a szamuráj hagyományokban gyökerezik. Mostanra modern védőfelszerelésben végzett, eszközös küzdősporttá fejlődte ki magát. A felszerelés teszi lehetővé, hogy a páros vívásgyakorlások során teljes erőbedobással, a sérülés veszélyének minimalizálásval lehessen gyakorolni.

A kendó sok aspektusú sport, ami mind a fizikai, mind a mentális állapotot fejleszti. A hagyományos értékek előtérbe helyezése a koncentrációs képességet, a fegyelmet és az önuralmat fejleszti. A sport, versenysport jelleg pedig a fizikai testet erősíti, és a helyes testtartást követeli meg, aminek nagyon komoly gyógyító és egészségmegőrző hatásai vannak. 

 

"A modern sportudomány és a tradicionális budó társítása."

Kendó klubunk kiemelten fontosnak tartja, hogy a kendó magas minőségű gyakorlása mellett az általános egészségmegőrzésre és sportsérülések prevenciójára is időt és figyelmet fordítsunk. 

A sport jótékony hatásairól itt olvashat bővebben.

Edzések időpontja:

Kezdő edzések

Haladó edzések

Csütörtök 20:00-21:00
Vasárnap 18:00-19:30

Helyszín:

Budapest, Mária Terézia u. 60, 1221

Kedd 19:00-20:30

Péntek 19:00-20:30

Helyszín:

Újbudai Grosics Gyula Sport Általános Iskola

A tagfelvétel pedig folyamatos!

Mit hozz magaddal az első edzésre:

  • Hosszú és bő melegítő nadrágot
  • Nem túl feszülős pólót
  • Kulacsot
  • Papucsot